Søknad som trener

44 % av annonsene for trener krever norsk. Slik viser du kravene i søknaden og CV-en, med en disposisjon du fyller ut selv.

Se 16 ledige stillinger som trener

Hva arbeidsgiverne krever av idrettstrenere

Vi har lest de 16 annonsene for trener som er ute nå, og 16 av dem oppgir krav. Andelen under er hvor mange av dem som ber om hvert krav, og hvordan du viser at du har det.

• Norsk: 44 %. Skriv språknivået. Har du norsk som andrespråk, oppgi nivået (for eksempel B2) eller norskprøven du har tatt.
• Førerkort: 31 %. Skriv klassen (de fleste ber om klasse B) under sertifikater i CV-en, og nevn det i søknaden hvis jobben innebærer kjøring.
• Engelsk: 6 %. Nevn engelsk når du bruker det i jobben, for eksempel med kunder, gjester eller kolleger.

Egenskapene de ser etter

Som idrettstrener må du ha inngående kunnskap om idretten du jobber med. Du må ha kompetanse innen idrett og trening, gode sosiale og relasjonelle ferdigheter, kontekstuell forståelse, og være god til å organisere og planlegge. Arbeidet som idrettstrener kan være krevende både fysisk og psykisk, og i mange tilfeller vil du arbeide med utøvere på svært ulikt nivå. Forståelse og evne til å samarbeide er derfor svært viktig.

Ikke list egenskapene i søknaden. Velg to av dem og vis dem med en konkret situasjon fra jobb, skole eller fritid: hva som skjedde, hva du gjorde og hvordan det gikk.

Om egenskapene: utdanning.no

Arbeidsoppgavene du bør vise at du kan

Vanlige arbeidsoppgaver for en trener. Velg to eller tre du har gjort, og skriv hvor og hvor lenge.

• Planlegge, gjennomføre og evaluere trening og konkurranse
• Trene utøvere og eller lag og trenerutvikling på alle alders- og prestasjonsnivå, også landslag
• Undervise og instruere
• Tilrettelegge for prestasjonsutvikling av lag eller enkeltutøver
• Forberede utøverne til kamp eller konkurranse
• Idrettspsykologisk veiledning

Arbeidsoppgavene: utdanning.no

Slik bygger du søknaden som trener

Hold den under én side. Mange arbeidsgivere leser første avsnitt og CV-en, og bestemmer seg der. Skriv den selv, med dine egne eksempler: en søknad som kunne vært sendt av hvem som helst, blir lest som det.

1. Åpningen. «Jeg søker stillingen som trener hos [arbeidsgiveren].» Så én setning om hvorfor akkurat dem: noe du vet om stedet, ikke noe som passer overalt.
2. Det de krever. [Norsknivået ditt og førerkortet ditt]: hvor, hvor lenge, og hvilke av arbeidsoppgavene over du har gjort.
3. Hvem du er, med et eksempel. [En situasjon som viser to av egenskapene over.] Ett ekte eksempel slår fem adjektiver.
4. Avslutningen. Når du kan begynne, og at du gjerne kommer på intervju. Telefonnummeret ditt står i CV-en, men skriv det her også.

CV-en: dette skal stå øverst

Arbeidsgiveren ser etter kravene sine først. Legg dem der de finner dem uten å lete, i samme rekkefølge som de spør om dem:

1. Norsk (44 % av annonsene)
2. Førerkort (31 % av annonsene)
3. Engelsk (6 % av annonsene)

Hvis de spør om lønnsforventning

Medianlønnen for idrettstrenere er 50 960 kr i måneden for heltid (SSB 2025). Halvparten tjener mellom 42 500 kr og 61 690 kr. Nyutdannede ligger ofte i den nedre delen, og mange arbeidsplasser følger en tariffavtale som bestemmer lønnen.

Der det er flest ledige stillinger som trener

• Oslo — 4 ledige
• Kristiansand — 2 ledige
• Bergen — 2 ledige
• Lillestrøm — 1 ledige
• Lørenskog — 1 ledige
• Nannestad — 1 ledige

Søk med CV-en din på Kollegia

Kravene står i hver annonse, så du ser om du er kvalifisert før du søker. Du får beskjed når arbeidsgiveren har lest søknaden og når de svarer. Lag gratis profil · Trener lønn og utdanning · Lag CV