Idrettsutøver eller sportsdommer?
Idrettsutøver og sportsdommer er to yrker i samme yrkesfamilie, og mange står mellom dem. Her er de side om side: hva de betales, hvilken utdanning som kreves, hva du gjør i jobben, hva arbeidsgiverne ber om i annonsene og hvor mange stillinger som er ledige nå. Lønnstallene er medianer fra SSB for heltidsansatte, landstallet er fra NAV, og kravene er talt opp i ekte stillingsannonser.
Idrettsutøver og sportsdommer side om side
| Idrettsutøver | Sportsdommer | |
|---|---|---|
| Medianlønn i måneden | 55 130 kr | 50 960 kr |
| Årslønn, omtrent | 662 000 kr | 612 000 kr |
| Timelønn, omtrent | 339 kr | 314 kr |
| Halvparten tjener | 39 380–82 500 kr | 42 500–61 690 kr |
| Mot alle yrker | −5 % | −12 % |
| Jobber i Norge | 962 | 1 993 |
| Utdanning | Bachelor (vanligvis 3 år) | – |
| Ledige hos Kollegia | 2 | 0 |
| Ledige i hele Norge | 0 | 0 |
| Flest stillinger i | Ringerike | – |
Hvem passer hva for?
- Vil du tjene mest, peker tallene mot idrettsutøver: medianlønnen er 4 170 kroner høyere i måneden, 8 prosent over sportsdommer.
- Idrettsutøver passer for deg som har talent og vil trene mye og hardt, gir deg ikke når det går tungt og klarer å planlegge din egen hverdag.
- Sportsdommer passer for deg som klarer å holde konsentrasjonen gjennom hele kampen, er i god fysisk form og kan håndtere konflikter og uenighet under press.
Lønn: hva tjener en idrettsutøver og en sportsdommer?
Idrettsutøver tjener mest av de to: 4 170 kroner mer i måneden på medianen, eller rundt 50 040 kroner i året. Lønnen i en enkelt stilling avhenger av erfaring, tariff og sted, så medianen er et utgangspunkt og ikke et tilbud.
Lønn som idrettsutøver
En idrettsutøver tjener 55 130 kroner i måneden før skatt, som er medianen for heltidsansatte ifølge SSB for 2025. Det tilsvarer rundt 662 000 kroner i året og 339 kroner i timen ved 37,5 timers uke. Halvparten tjener mellom 39 380 og 82 500 kroner i måneden. Det er 5 prosent under medianen for alle yrker. Rundt 962 personer jobber i yrket i Norge.
Lønn som sportsdommer
En sportsdommer tjener 50 960 kroner i måneden før skatt, som er medianen for heltidsansatte ifølge SSB for 2025. Det tilsvarer rundt 612 000 kroner i året og 314 kroner i timen ved 37,5 timers uke. Halvparten tjener mellom 42 500 og 61 690 kroner i måneden. Det er 12 prosent under medianen for alle yrker. Rundt 1 993 personer jobber i yrket i Norge.
Utdanning: slik blir du idrettsutøver eller sportsdommer
Slik blir du idrettsutøver
Veien går gjennom høyere utdanning, vanligvis en bachelorgrad. Trinnene er Vg1–Vg3 → Bachelor.
Det stilles ingen krav til utdanning. Mange går idrettsfag eller en toppidrettsskole på videregående, og noen studerer idrett ved høyskole eller Norges idrettshøgskole.
Slik blir du sportsdommer
Du tar dommerkurs i idretten du vil dømme i. Særforbundene har oversikt over kravene på de ulike nivåene.
Arbeidsoppgaver: hva gjør de?
Hva gjør en idrettsutøver?
En idrettsutøver lever av å trene og konkurrere i en idrett. Hverdagen handler om trening, restitusjon og forberedelser til kamper, renn eller stevner.
Typiske arbeidsoppgaver:
- trene etter en fast plan
- konkurrere eller spille kamper
- planlegge reiser, kosthold og hvile
- samarbeide med trener, lege og fysioterapeut
- følge opp sponsorer og media
Hvor de jobber: De fleste er knyttet til en klubb. I lagidretter er hverdagen tett knyttet til laget, mens utøvere i individuelle idretter ofte trener mer på egen hånd eller i grupper på tvers av klubber. Hvordan klubber og forbund er organisert, er svært forskjellig fra idrett til idrett.
Passer for deg som:
- har talent og vil trene mye og hardt
- gir deg ikke når det går tungt
- klarer å planlegge din egen hverdag
- fungerer godt i et lag
- takler et liv med mye reising
Hva gjør en sportsdommer?
En sportsdommer leder kamper og konkurranser og passer på at reglene i idretten blir fulgt. De fleste dømmer i én idrett og har en annen jobb ved siden av.
Typiske arbeidsoppgaver:
- lede og dømme kamper og konkurranser
- ta raske og riktige avgjørelser når det går fort
- vise autoritet overfor utøvere og trenere
- holde seg oppdatert på regelverket og nye regler
Hvor de jobber: Noen sportsdommere er ansatt i idrettsklubber, men de fleste dømmer som frilansere eller frivillig. Få lever av dømmingen alene.
Passer for deg som:
- klarer å holde konsentrasjonen gjennom hele kampen
- er i god fysisk form
- kan håndtere konflikter og uenighet under press
- er trygg på egne avgjørelser
Hva krever arbeidsgiverne?
Krav i annonsene for idrettsutøver
Det er for få åpne annonser for idrettsutøver hos oss til å si hva arbeidsgiverne oftest ber om.
Krav i annonsene for sportsdommer
Vi har ingen åpne annonser for sportsdommer akkurat nå å telle kravene i. Utdanningsveien over viser hva som kreves formelt.
Ledige stillinger og hvor de er
Ledige stillinger som idrettsutøver
Kollegia har 2 ledige stillinger som idrettsutøver nå. NAV har ingen ledige stillinger registrert i yrket akkurat nå. Stillingene hos oss ligger oftest i Ringerike og Oslo.
Se ledige stillinger som idrettsutøver · Alt om yrket idrettsutøver
Ledige stillinger som sportsdommer
Kollegia har ingen åpne stillinger som sportsdommer akkurat nå. NAV har ingen ledige stillinger registrert i yrket akkurat nå.
Se ledige stillinger som sportsdommer · Alt om yrket sportsdommer
Spørsmål og svar
Hvem tjener mest, idrettsutøver eller sportsdommer?
En idrettsutøver tjener mest, med en medianlønn på 55 130 kroner i måneden mot 50 960 kroner for en sportsdommer (SSB 2025). Det er 4 170 kroner mer i måneden, eller rundt 339 kroner mot 314 kroner i timen.
Hvilken utdanning trenger en idrettsutøver og en sportsdommer?
Idrettsutøver: Veien går gjennom høyere utdanning, vanligvis en bachelorgrad. Sportsdommer: Du tar dommerkurs i idretten du vil dømme i. Særforbundene har oversikt over kravene på de ulike nivåene.
Er det flest ledige stillinger som idrettsutøver eller sportsdommer?
Det er like mange: 0 i hvert av yrkene i Norge nå, ifølge NAV.
Hva er forskjellen på en idrettsutøver og en sportsdommer?
En idrettsutøver lever av å trene og konkurrere i en idrett. En sportsdommer leder kamper og konkurranser og passer på at reglene i idretten blir fulgt.
Andre sammenligninger
- Idrettsutøver eller sportsinstruktør
- Sportsdommer eller sportsinstruktør
- Idrettsutøver eller personlig trener
- Personlig trener eller sportsdommer
- Idrettsutøver eller trener
- Idrettsutøver eller ridelærer
Alle sammenligninger · Alle yrker · Ledige stillinger
Kilder: lønn fra SSB, tabell 11418, landstall fra NAV (arbeidsplassen.nav.no), yrkesbeskrivelser fra utdanning.no.