Idrettsutøver lønn 2025: 55 130 kr i måneden
Hvor mye tjener en idrettsutøver?
En idrettsutøver tjener 55 130 kroner i måneden før skatt. Det er medianen for heltidsansatte (SSB 2025) og tilsvarer rundt 662 000 kroner i året og 339 kroner i timen. Halvparten tjener mellom 39 380 og 82 500 kroner i måneden. Kvinner har en medianlønn på 40 000 kroner, menn 60 000 kroner. Tallene gjelder gruppen «idrettsutøvere».
Yrket kalles også sportsutøver.
En idrettsutøver lever av å trene og konkurrere i en idrett. Hverdagen handler om trening, restitusjon og forberedelser til kamper, renn eller stevner.
Hva gjør en idrettsutøver?
Trening er kjernen i jobben. Øktene er planlagt i detalj sammen med trenere og annet støtteapparat, og du følger opp kost, søvn og hvile like nøye som selve treningen.
Det blir mange reiser til konkurranser og samlinger. Mange har også avtaler med sponsorer og stiller opp på arrangementer eller i reklame.
- trene etter en fast plan
- konkurrere eller spille kamper
- planlegge reiser, kosthold og hvile
- samarbeide med trener, lege og fysioterapeut
- følge opp sponsorer og media
Karrieren er ofte kort, og en skade kan avslutte den uten forvarsel. Derfor studerer mange ved siden av idretten.
Oppdatert . Tallene fra annonsene regnes ut på nytt hver dag.
Lønn som idrettsutøver: spenn og utvikling
Medianlønnen er 55 130 kr i måneden for heltidsansatte, ifølge SSB for 2025. Halvparten tjener mellom 39 380 og 82 500 kroner. Medianen for alle yrker i Norge er 57 970 kroner.
Det er 5 prosent under medianen for alle yrker. Regnet om til timelønn for en heltidsstilling på 37,5 timer i uken er medianen omtrent 339 kroner i timen, og den midterste halvparten ligger mellom 242 og 508 kroner. Tallene er før skatt og uten overtid, tillegg eller feriepenger. Regn ut hva det blir etter skatt med skattekalkulatoren.
SSB skiller ikke idrettsutøver fra fotballspiller, så lønnstallene og antallet ansatte gjelder hele gruppen «idrettsutøvere».
Rundt 962 personer er sysselsatt i yrkesgruppen i Norge.
Lønnsutvikling for idrettsutøver 2015–2025
Medianlønnen for en idrettsutøver har gått fra 35 000 kroner i måneden i 2015 til 55 130 kroner i 2025, en økning på 57,5 prosent. Det er mer enn for alle yrker samlet, som økte 43,9 prosent. Gjennomsnittet i 2025 var 94 010 kroner.
962 heltidsansatte jobbet som idrettsutøver i 2025, og 34 prosent av arbeidsforholdene i yrket er heltid.
| År | Median | Gjennomsnitt | Alle yrker (median) |
|---|---|---|---|
| 2015 | 35 000 kr | 44 610 kr | 40 280 kr |
| 2016 | 41 720 kr | 48 870 kr | 40 920 kr |
| 2017 | 40 580 kr | 48 730 kr | 41 820 kr |
| 2018 | 42 000 kr | 54 490 kr | 43 020 kr |
| 2019 | 40 420 kr | 52 030 kr | 44 650 kr |
| 2020 | 42 000 kr | 54 560 kr | 45 610 kr |
| 2021 | 45 830 kr | 56 240 kr | 47 580 kr |
| 2022 | 47 500 kr | 66 620 kr | 49 540 kr |
| 2023 | 49 550 kr | 71 420 kr | 52 580 kr |
| 2024 | 50 980 kr | 74 740 kr | 55 410 kr |
| 2025 | 55 130 kr | 94 010 kr | 57 970 kr |
Kvinner og menn
En kvinnelig idrettsutøver har en medianlønn på 40 000 kroner i måneden, en mann 60 000 kroner (2025). Kvinner tjener dermed 67 kroner for hver 100 kroner menn tjener, 20 000 kroner mindre i måneden. 26 prosent av dem som jobber som idrettsutøver, er kvinner. Forskjellen betyr ikke nødvendigvis ulik lønn for samme jobb; den kommer også av alder, ansiennitet, arbeidsgiver og stilling innenfor yrket.
Privat og offentlig sektor
Nesten alle heltidsansatte i yrket jobber i privat sektor. SSB publiserer ikke tall for kommunene og staten, fordi for få i yrket jobber der. Medianlønn per måned i 2025:
- Privat sektor (inkludert offentlig eide foretak): 55 130 kroner
Kilde: Statistisk sentralbyrå, tabell 11418 Yrkesfordelt månedslønn, yrke 3421 Idrettsutøvere, 2015–2025. Median og gjennomsnitt for heltidsansatte, med faste tillegg og uten overtid. Tall SSB ikke publiserer fordi for få er med, er utelatt. Lisens: NLOD.
Hva krever arbeidsgivere av en idrettsutøver?
Ingen åpne annonser for dette yrket akkurat nå. Se utdanningsveien under for hva som kreves formelt.
Hvordan blir du idrettsutøver?
Veien går gjennom høyere utdanning, vanligvis en bachelorgrad.
- Vg1–Vg3: Studiekompetanse. Generell studiekompetanse fra videregående skole. Noen studier krever i tillegg bestemte fag eller karakterer.
- Bachelor: Bachelorgrad. Vanligvis tre år ved universitet eller høgskole.
Det stilles ingen krav til utdanning. Mange går idrettsfag eller en toppidrettsskole på videregående, og noen studerer idrett ved høyskole eller Norges idrettshøgskole.
Yrket på utdanning.no · Studier og opptak på utdanning.no
Hvor jobber en idrettsutøver?
De fleste er knyttet til en klubb. I lagidretter er hverdagen tett knyttet til laget, mens utøvere i individuelle idretter ofte trener mer på egen hånd eller i grupper på tvers av klubber. Hvordan klubber og forbund er organisert, er svært forskjellig fra idrett til idrett.
Passer for deg som
har talent og vil trene mye og hardt gir deg ikke når det går tungt klarer å planlegge din egen hverdag fungerer godt i et lag takler et liv med mye reising
Hvor mange stillinger som idrettsutøver er ledige?
Akkurat nå er det ingen utlyste stillinger som idrettsutøver i Norge. Tallet kommer fra NAV og regnes ut på nytt hver natt.
Ledige stillinger som idrettsutøver
0 ledige stillinger som idrettsutøver er utlyst på Kollegia nå.
Ledige stillinger i de største byene
Ledige stillinger i Oslo · Ledige stillinger i Bergen · Ledige stillinger i Trondheim · Ledige stillinger i Stavanger · Ledige stillinger i Kristiansand · Ledige stillinger i Tromsø · Ledige stillinger i Drammen · Ledige stillinger i Fredrikstad · Ledige stillinger i Bærum · Ledige stillinger i Asker · Ledige stillinger i Sandnes · Ledige stillinger i Bodø · Ledige stillinger i Lillestrøm · Ledige stillinger i Sandefjord · Ledige stillinger i Tønsberg · alle steder
Beslektede yrker
Yrker i samme fagfelt som idrettsutøver, med medianlønn per måned fra SSB.
- Fotballdommer (samme yrkesgruppe) — 50 960 kr
- Fotballspiller (samme yrkesgruppe) — 55 130 kr
- Personlig trener (samme yrkesgruppe) — 45 830 kr
- Sportsdommer (samme yrkesgruppe) — 50 960 kr
- Trener (samme yrkesgruppe) — 50 960 kr
- Hestefaglært (samme yrkesgruppe) — 45 830 kr
- Ridelærer (samme yrkesgruppe) — 50 960 kr
- Sportsinstruktør (samme yrkesgruppe) — 45 830 kr
- Driftsoperatør i idrettsanlegg (idrett) — 49 180 kr
- E-sportsutøver (idrett)
Sammenlign med beslektede yrker
Står du mellom to yrker? Sammenligningene setter lønn, utdanning og kravene i annonsene side om side.
- Idrettsutøver eller personlig trener?
- Idrettsutøver eller trener?
- Idrettsutøver eller ridelærer?
- Idrettsutøver eller sportsinstruktør?
Vanlige spørsmål om lønn som idrettsutøver
Hvor mye tjener en idrettsutøver i timen?
Rundt 339 kroner i timen før skatt, regnet fra medianlønnen på 55 130 kroner i måneden og en arbeidsuke på 37,5 timer. Den midterste halvparten ligger mellom 242 og 508 kroner i timen. Overtid og feriepenger kommer i tillegg.
Hvor mye tjener en idrettsutøver i året?
Rundt 662 000 kroner i året før skatt, som er medianlønnen på 55 130 kroner i måneden ganger tolv. Halvparten ligger mellom 473 000 og 990 000 kroner i året. Overtid kommer i tillegg.
Hva tjener kvinner og menn som idrettsutøver?
En kvinnelig idrettsutøver har en medianlønn på 40 000 kroner i måneden, en mann 60 000 kroner (SSB 2025). Kvinner tjener dermed 67 kroner for hver 100 kroner menn tjener. Forskjellen betyr ikke nødvendigvis ulik lønn for samme jobb; den kommer også av alder, ansiennitet og arbeidsgiver.
Hvilken utdanning trenger en idrettsutøver?
Veien går gjennom høyere utdanning, vanligvis en bachelorgrad. Det stilles ingen krav til utdanning. Mange går idrettsfag eller en toppidrettsskole på videregående, og noen studerer idrett ved høyskole eller Norges idrettshøgskole.
Kilder
Yrkesbeskrivelsen er skrevet av Kollegia, blant annet på grunnlag av Idrettsutøver på utdanning.no. Lønn: SSB, tabell 11418 (2025). Krav, arbeidsgivere og sitater: Kollegias gjennomgang av åpne stillingsannonser, oppdatert 9. august 2026. Opplysninger fra utdanning.no og tall fra SSB er brukt under Norsk lisens for offentlige data (NLOD) 2.0.